Bokblogger

Ei strålende dokumentarbok om ungdomskroppen.

• Norsk tittel: En dag i ungdomskroppen
• Forfatter: Sarah Herlofsen
• Illustratør: Fredrik Edén
• Sjanger: Dokumentar, Ungdom
• Antall sider: 203
• Utgivelsesår: 2024
• Utgiver: Herosa AS

Sarah Roxana Herlofsen (Født 1982) er forsker, formidlar og forfattar. Ho har doktorgrad i biomedisin. I 2016 gav ho ut si fyrste bok. Den heiter «Hva er egentlig kreft?» og er ei bok for barn som brukes på sjukehus, skuler og helsestasjonar i heile Noreg. I 2019 kom ho med boka «Allergisk – Små helter i en verden full av farer», også denne er for barn. Sidan den gong har ho blant anna utgitt «Livets fantastiske reise» i 2020 og «En dag i ungdomskroppen» i 2024.

I en verden full av filtrer og fakenews og en stormfull ungdomstid med masse følelser og usikkerhet trenger barna kvalitetssikret informasjon, fordi kunnskap gir trygghet og hjelper dem til å ta smarte valg for ungdomstiden. Ekte fakta om egen kropp åpner nemlig mange flotte muligheter. Hvordan kan du hjelpe hjernen til å huske de nye glosene? 
Hvordan kan du beskytte øynene dine ved mye skjermbruk? 
Hva er så farlig med høy musikk? 
Hva kan du gjøre mot kviser? 
Hva gjør du mot tunge tanker?
Og hvordan kan du puste riktig til å roe nervene før neste presentasjon i klassen? Boken svarer også på mange spørsmål om seksualitet og ting som mange kanskje synes er flaut å snakke om med foreldre eller lærere.

Denne boka er eit leseeksemplar frå forfatter. Eg er på ingen måte påverka av dette, og har skrevet min egen subjektive vurdering av «En dag i ungdomskroppen».

I min bokblogg legg eg ut bøker som eg vil anbefale videre til deg som les den. Difor publiserer eg ikkje bokanmeldelser med karakter 3 eller dårligere. Unntaket er viss forfatter/forlag likevel ynskjer dette.

Dette er ei dokumentarbok som tar for seg korleis kroppen fungerer og mange svar på spørsmål som ungdom lurer på om sin egen kropp.

Eg må få understreke med ein gang at dette ikkje er ei traust og kjedelig informasjonsbok om kroppen. Herlofsen skriv med stor iver og ho bobler over av både energi og kunnskap som ho vil bringe videre til ungdommene som hovedsaklig er målgruppa. Men den er sannelig også særs lærerik for ein antikk ungdom som meg.

Boka er delt inn i 8 hovedkapitler, med mange underkapitler. Kapitlene består dermed av eit bestemt tema, der forfatter går bredt og meir detaljert inn i materien om kroppen. Her finn ein også geniale fun facts, og ho har korte og konsise fakta om alt mogleg. Noko for ein kvar med andre ord.

Ved å spørre fleire hundre ungdommer kva dei lurer på, har Sarah Herlofsen samla veldig mange av desse spørsmåla og besvart dei i denne boka. Dette gjer til at mangfaldet er stort og ytterpunktene på det ungdommen lurer på er nevnt. Dermed når ho ut til eit bredt spekter av personer, uavhengig av kjønn og alder i ungdomstida.

Ein kan lese om blant anna søvn og sanser, mat og drikke, hjernen, følelser, søvn og seksualitet, og også om korleis kroppen forandrer seg i pubertetstida. Alt er skrevet på ein saklig måte, men samtidig er alt i ein lett og lystig tone, og på denne måten «ufarliggjer» ho dei mest pinsame spørsmåla ungdommen kanskje sitter inne med.

Herlofsen skriv ikkje berre om korleis kroppen fungerer osv, ho kjem også med mange gode og velmenende råd og tanker som eg håper at dei som les boka føler vil være til nytte.

Ditt DNA bestemmer HVA du er, nemlig et menneske med en kropp og noen talenter. Men DU bestemmer HVEM du er. Det er dine valg og handlinger som gir deg din egen personlighet. Så husk det når du begynner den nye dagen. Det er DU som bestemmer hvem DU vil være i dag.

Boka er lagt opp slik at ein fylgjer kroppen ein heil dag. Sjølve innhaldet kan foregå over ein lengre periode, men ho skriv om kva som skjer med kroppen frå ein står opp om morgenen til ein legg seg om kvelden. Det innebærer det å vakne, ete, gå på skule og lære ting, trene, være med venner, gå på fest/sammenkomst, å være forelsket, seksualliv og søvn. På denne måten dekker ho det aller meste og i tillegg er det organisert og oversiktlig.

Forfatter har eit vinnende vesen med sin tekst. Det virker nesten som ho knapt har tid til å puste medan ho skriv. Den forteljargleden smitter over på meg som lesar, og gjer boka enda meir engasjerende. Dette er veldig viktig for at ungdommen faktisk skal setja seg ned og lese boka, så her har Herlofsen gjort ein kjempejobb med sin formidlingsevne.

Undervegs kjem også forfatter med fiffige oppgåver og eksperiment ein kan gjere. Både åleine og med andre. Dette for å understreke det ho fortel og vise at kroppen er magisk og vidunderlig laget. Alle eksperimenta er sjølvsagt heilt ufarlige.

Å skrive om eit så vidt tema som kroppen er ingen enkel oppgåve. I tillegg må det treffe målgruppa. Her har Herlofsen vert dyktig til å nytte ting og uttrykk som ungdommen kan assosiere seg med.

Cellene i livmoren får beskjed når et modent egg begynner reisen sin fra eggstokken. Raskt bygger livmoren massevis av nye celler som skal ta imot babyen slik at eggcellen kan lande mykt og godt når den daler ned fra eggstokken. Nesten som en stor tjukkasmadrass i gymsalen.

Det er ein god del små illustrasjoner i boka. Dette er ein veldig fin avveksling frå tekst, og bryt fint opp sidene. Illustrasjonene er i tillegg morosamme og fortsetter dermed den lette tonen i boka. Illustratør Fredrik Edén har verkeleg lekt seg med teksten og kommet med gode og humoristiske visuelle bilete på ting.

Ein kan lett gå i fella og komme med formanende råd og tre ting ned over hovudet på leser, men slik er ikkje tilfelle her. Ingen vert sett i bås, og alle er representert.

Uansett hvordan du ser ut, vil det finnes en der ute som liker akkurat deg. Min bestemor pleide alltid å si at det finnes et lokk til hver gryte i skapet, men at det kan ta litt tid å finne det riktige.

Språket treff målgruppa veldig bra. For meg som har levd nokre «få» år lengre enn målgruppa, så vart det innimellom litt barnlig, men eg skjønar at forfatter må tone det ned og skrive det slik at ungdommen faktisk skjønar kva som står der. Det hindrer derimot ikkje oss vaksne frå å lese denne boka, og eg kan garantere deg at du vil lære MASSE om kroppen som du ikkje visste frå før!

Ein og anna langdryg og innvikla utgreiing finn ein, men alt i alt så er dette ein overraskende lettlest og artig bok, sjølv om det er mykje tekst. Ved å ha illustrasjoner spredt utover og mange underkapitler, så vert sidene oppstykka og ein får dei befriende pusteromma som mange treng for å kunne lese ei bok. Det er også enkelt å finne fram i boka, så ein kan enkelt hoppe til det kapittelet som ein vil lære meir om.

Forfatter skriv også om korleis enkelte ting vart oppdaga av forskere. Noko er av det særs tilfeldige slaget, medan andre ting er oppdaga gjennom god forskning. Men artig er det likevel. Ein finn også mykje nyttige og unyttige fakta rundt om, og ingenting er som å slå i bordet med ein totalt unyttig ting som ingen andre kan eller har høyrt om før. Eg digger det!

Hvis du bretter ut lungene, er overflaten like stor som en tennisbane.

«En dag i ungdomskroppen» er ein særs velskrevet bok om kroppen, og det er ei forteljarglede og ei formidlingsevne som bobler over av energi og kunnskap. Her finn ein svar på ting som kan vere både pinsamt og ubehagelig å spørre andre om. Det er ein fryd å lese, og alle ungdommer bør ha denne boka på nattbordet sitt!

TERNINGKAST: 6